Wenn wir merken, dass wir mit unserem bisherigen Wissen und Können nicht weiterkommen, oder wenn wir noch höher hinaus wollen, dann ist effiziente und nachhaltige Unterstützung von außen hilfreich und sinnvoll.

Coaching & Mentaltraining

Denn in den meisten Fällen haben wir alle notwendigen Ressourcen in uns, um die anstehenden Herausforderungen zu bestehen. Aber leider sind uns diese wunderbaren inneren Kraft- und Wissensquellen oft genug unbekannt oder sogar verschlossen.
Mental-Techniken dienen meist nur dazu, die Konzentration zu erhöhen bzw. genauer zu fokussieren. Wir können sie aber auch erfolgreich nutzen, um die eigene Motivation zurückzugewinnen, verschüttete Begabungen zu beleben oder auch „alte“ Ziele zu überprüfen und gegebenenfalls an die Zukunft anzupassen.

Was Leistungssportlern im entscheidenden Moment den Vorsprung vor der Konkurrenz bringt, ist nicht (nur) das Equipment, nicht nur (nur) die körperliche Fitness. Vielmehr steht dabei mentale Stärke im Vordergrund. Nur wer alle mentalen Ressourcen abrufen kann, wenn es darauf ankommt, erreicht sein maximales Leistungsvermögen.

Bei MENTAL SIEGEN verknüpfen wir anerkannte wissenschaftliche Methoden mit den praktischen Erfahrungen von Spitzensportlern. Aus diesen bewährten Methoden haben meine Kollegen und ich ein umfangreiches Curriculum zusammengestellt. So dass Leistungssportler nachhaltigen Erfolg erreichen können – in mehr als einer Saison.

Mein eigener sportlicher Werdegang führte mich vom Judo über Handball zum Karate und vom Squash über Badminton zum Golf. Dabei fand ich heraus: Meine wahre Begabung liegt in der Fähigkeit, meine mentalen Kräfte maximal auf den Punkt bündeln zu können.
Auch auf meinem Berufsweg zeigte sich, dass meine Berufung in der mentalen Förderung anderer Menschen zu Höchstleistungen liegt.

Auch wenn – zugegeben – mein eigenes Sport-Ausüben nun manchmal zu kurz kommt.

Ausbilder für Hypnose & Kommunikation

Der wichtigste Pfeiler meiner Arbeit für Sie und mit Ihnen ist die Hypnose. Denn sie ist gewissermaßen der rote Faden, der sich durch alle Angebote zieht. Mir ist bewusst, dass der Begriff „Hypnose“ manchen Menschen Angst macht. Zu viele falsche Assoziationen stecken zu diesem Thema in den Köpfen.

Erfahren Sie mehr darüber, was genau Hypnose ist – und was nicht.

Durch meine mehrjährige Hypnosetherapie-Ausbildung während meinem Psychologie Studium änderten sich meine Arbeitsschwerpunkte  erheblich. So dachte ich vor meinem Studium, Therapie sei nur etwas für „echt Kranke“. Doch gerade dann, wenn wir mit Coaching-Methoden nicht mehr weiterkommen, ist es mehr als hilfreich, auch Therapie-Techniken einsetzen zu können. Und so teile ich meine Zeit nun auf in: Mentaltraining (Coaching, Seminare) und Therapie:

• Hypnose-Seminare für Coaches & Trainer, Therapeuten und Hochbegabte   → HiQ-Institut
• Mental-Techniken für Leistungssportler: einzeln oder Teams   → mental-siegen (NRW)
• Psychologische Therapie   → Hypnosetherapie in Duisburg
• NLP-Ausbildung (gemäß DVNLP)   → NLP-Sauerland